La asertividad está unida a la autoestima, no solamente a la autoestima sino incluso a la ansiedad, a mayor asertividad mayor autoestima, porque uno es capaz de defender sus derechos, se ayuda a sí mismo, es capaz de resolver conflictos, por lo tanto su buena imagen aumenta hacia sí mismo.
La asertividad también se ha demostrado que interactúa con la ansiedad, las personas con la actitud más pasiva es más fácil que al quedarse con todo el conflicto en su interior , puedan tener mayor ansiedad e incluso enfermedades psicosomáticas.
Practica tus derechos asertivos....
Fdo: El moño asertivo
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